Jesień to idealna pora roku, żeby dowiedzieć się więcej o sposobach wzmacniających odporność. Doskonałą okazją będzie tzw. spacer ziołowy dla seniorów, który odbędzie się w niedzielę 22 października o 11. Miejscem zbiórki chętnych jest parking przy Dzikiej Plaży Paprocany.
Jakie zioła można znaleźć w najbliższej okolicy jesienią i co to jest fitoterapia? Czym jest refleksologia i które narządy wpływają na odporność organizmu? Na te pytania odpowiedzą Natalia Zdrzałek edukatorka przyrodnicza ze Śląskiego Ogrodu Botanicznego w Mikołowie i Izabela Baron-Zalewska refleksolożka.
Będzie też okazja, żeby poćwiczyć automasaż refleksów (receptorów) na dłoni. Spotkanie zakończy się wspólnym przygotowaniem naparów ziołowych przy ognisku i drobnym poczęstunkiem.
Organizatorzy proszą uczestniczki i uczestników o przyniesienie koca/maty/pledu, który będzie wykorzystany podczas warsztatu refleksologii.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, obowiązują zapisy pod nr tel. 887 450 212 (także SMSem), n.sitko@muzeum.tychy.pl
„Ogród balsamiczny” to cykl interdyscyplinarnych spotkań wokół tematyki ziół dla seniorek i seniorów, łączący praktyczną wiedzę o ziołach, wiedzę kulturową oraz pracę kreatywną. Temat otwiera pole do integracji, poznania nowych informacji praktycznych o naturalnych sposobach leczenia, sprzyja dzieleniu się wiedzą, uważności na otaczający świat, ale umożliwia też pracę kreatywną, pobudzając wrażliwość estetyczną. To warsztaty fitoterapii, refleksologii, spotkanie artystyczne przy filiżankach ziołowych, wykład o ziołach w literaturze i warsztaty literacko-artystyczne.
Wydarzenie wspierane przez program „Spójnik!”, realizowany w ramach starań Katowic i Górnośląsko-Zagłębiowskiej Metropolii o tytuł Europejskiej Stolicy Kultury 2029.
źródło: kultura.tychy.pl
