Świat zapachów jest niezwykle bogaty i trudno oprzeć się jego urokowi. Otaczając się pięknymi zapachami możesz poprawić swoje samopoczucie, ukoić nerwy, a także dodać sobie energii do działania. Odkryj niesamowitą moc zapachów i otaczaj się nimi każdego dnia. Stosuj nie tylko wyjątkowe perfumy, ale także zapachy do wnętrz, dzięki którym atmosfera w pomieszczeniu będzie dużo przyjemniejsza. Sprawdź, jak wybrać zapach do wnętrz, w których przebywasz!
Dlaczego zapachy wpływają na nasze samopoczucie?
Aby uświadomić sobie to, jak duży wpływ na nasze ogólne samopoczucie mają zapachy, którymi się otaczamy, trzeba wiedzieć, czym jest aromaterapia. Ta zdobywająca coraz większe zainteresowanie forma medycyny alternatywnej jest znanym od tysiącleci sposobem na polepszenie nastroju. Wykorzystuje się w niej naturalne olejki eteryczne, a także wyciągi i oleje roślinne oraz inne substancje. W tej metodzie terapeutycznej ważny jest zmysłu węchu, który odgrywa bardzo dużą rolę, ponieważ łączy się z obszarem mózgu odpowiedzialnym za pamięć, emocje i funkcje poznawcze. Nie warto zatem zaniedbywać roli zapachów w naszym codziennym życiu, jednak trzeba wiedzieć, które zapachy będą nam służyć najlepiej.
Określ swoje potrzeby i znajdź idealny zapach
Masz duży wpływ na to, jak będziesz się czuć w swoim domu czy na przykład w biurze. O poranku warto stosować zapachy, które dodają energii, czyli np. zapachy cytrusowe, które są znane także ze swojego antydepresyjnego działania. Jeśli zdarza Ci się odczuwać silny stres, to świetnie sprawdzi się olejek z grejpfruta, ponadto pamiętaj o olejku neroli, geranium, ylang-ylang i kadzidłowca. Doskonale sprawdzi się także olejek lawendowy, który poleca się stosować zwłaszcza wieczorem, po ciężkim dniu. Olejek ten pomaga również wyciszyć się i zasnąć. Aby poprawić sobie nastrój, sięgnij również po olejek różany, paczulowy lub waniliowy. Jeśli będziesz chciał lub chciała lepiej skoncentrować się na pracy, zdecyduj się na zapach tymianku lub rozmarynu. To tylko przykłady – masz dużo więcej możliwości! Jeśli zamierzasz postawić na siłę naturalnych zapachów, pamiętaj o tym, że każdy olejek eteryczny nieco inaczej na nas działa.
Co wybrać – naturalne olejki eteryczne, świece zapachowe czy inne produkty do aromatyzacji powietrza?
Stosowanie naturalnych olejków eterycznych cieszy się coraz większą popularnością. Nie jest to jednak jedyna opcja, jeśli chcesz otaczać się pięknymi zapachami. Możesz na przykład wybrać świece zapachowe, dzięki którym również nasycisz powietrze przyjemnym aromatem. Najlepsze świece zapachowe wykonuje się z materiałów pozbawionych toksycznych składników – zawierają one także naturalne olejki eteryczne. Rozważ stosowanie olejków zapachowych, których jednak nie należy podgrzewać w kominkach zapachowych.
W biurach, galeriach i w innych miejscach publicznych, a także w niektórych domach często stosuje się różnego rodzaju odświeżacze powietrza w sprayu i dyfuzory zapachowe z patyczkami. Opcją są również elektryczne odświeżacze powietrza i ultradźwiękowe dyfuzory zapachowe. Takie produkty często zawierają różne nuty zapachowe i tworzą wyszukane kompozycje, którymi zachwycą się goście!
