Hokeiści GKS Tychy mają już za sobą pierwszy etap przygotowań. Tyszanie udali się na miesięczne urlopy, po których wznowią treningi i wyjdą już na lód.
Zespół pod okiem nowego szkoleniowca Andrieja Gusowa trenował od początku maja, który całkowicie zmienił charakter przygotowań. Tyszanie w tym czasie dużo biegali, grali w piłkę nożną, pracowali nad siłą i brali udział w zajęciach spinningowych to pracowali ciężej niż zazwyczaj.
– Tegoroczny plan przygotowań zdecydowanie różni się od tych z ubiegłych lat. To był miesiąc wzmożonej pracy, której zadaniem było budowanie bazy tlenowej – mówił oficjalnej stronie GKS Tychy Krzysztof Majkowski, asystent Gusowa. W klubie na pewno nowością były tzw. slideboardy, które umożliwiły pracę mięśni wykorzystywanych na lodzie. – Na pewno było to fajnym urozmaiceniem, bo zawodnicy skupiali się głównie na mięśniach, potrzebnych podczas gry w hokeja – dodał II trener GKS.
Wicemistrzowie Polski do zajęć wrócą 3 lipca. Wówczas będą kontynuować pracę „na sucho”, a w połowie miesiąca wyjdą już na lód.
Foto: gkstychy.info
