Zapraszamy tyskich seniorów na bezpłatne zajęcia nordic walking w Tychach. Zajęcia będą odbywać się cyklicznie – w każdą niedzielę o godzinie 9.00. Start już 3 lipca, przy stacji kolejowej Tychy Żwaków.
O PROJEKCIE
Zajęcia organizowane są w ramach ogólnopolskiego projektu pn. „Nordic Walking SENIOR”, który jest współfinansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. To ogólnopolski program upowszechniania prawidłowej techniki Nordic Walking dla seniorów. Zajęcia będą prowadzone od czerwca do listopada br. w 200 miejscach, w 16 województwach Polski. W każdym miejscu zostanie przeprowadzonych 20 jednostek treningowych (każda jednostka trwa 60 minut), mających na celu naukę i doskonalenie prawidłowej techniki nordic walking. Zajęcia poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking. Celem zajęć jest poprawa zdrowia, warunków i jakości życia osób starszych. To także walka z dyskryminacją, ukazująca, że bez względu na wiek można uprawiać sport.
ZAJĘCIA
Pierwsze spotkanie już 3 lipca, zajęcia będą odbywać się co niedzielę.
Zbiórka: stacja kolejowa Tychy-Żwaków o godzinie 9.00.
Czas trwania zajęć od 60 min. do 120 min. – zależnie od grupy.
Uczestnicy proszeni są o zabranie własnych kijków.
Koordynator zajęć: Ryszard Grzywocz, grzywoczr@interia.pl, tel. 503 566 619.
Źródło: Urząd Miasta Tychy.
