Każda kobieta marzy o pięknych, zdrowo wyglądających, lśniących włosach, mocnych paznokciach i gładkiej skórze. Niektóre choroby, diety, stres, a nawet niewłaściwa pielęgnacja wpływają ujemnie na ich wygląd i stan. Dlatego czasami warto sięgnąć po witaminy i suplementy, zawierające substancje, które pozwolą na przywrócenie dobrego stanu włosów i paznokci. Niektóre z nich znajdziesz na drogeriadrzdrowie.pl.
Co szkodzi włosom i paznokciom, a co może im pomóc?
Każdy przypadek trzeba rozpatrywać indywidualnie, ponieważ przyczyn osłabienia włosów i paznokci może być wiele. Bardzo często powodem słabszej kondycji włosów jest okres po urodzeniu dziecka, przebytych chorobach (w tym także Covid, który często prowadzi do utraty sporej ilości włosów), nadmierny stres, niewłaściwa dieta, polegająca na niedostarczaniu do organizmu potrzebnych witamin i minerałów, anemia wynikająca ze zbyt obfitych krwawień miesiączkowych oraz niewłaściwa pielęgnacja. Istnieją poważne przyczyny, wymagające interwencji dermatologa czy nawet trychologa, ale z większością problemów z włosami, paznokciami i skórą można uporać się samemu.
Jakie witaminy są ważne dla dobrej kondycji włosów? Na pewno będą to witamina A, C, E, D3 oraz witaminy z grupy B. Szalenie ważną dla poprawy stanu włosów jest biotyna, inaczej zwana witaminą H lub B7. Oprócz witamin ważne są także składniki mineralne, takie jak cynk, żelazo, krzem, selen i miedź. Działają one nie tylko na prawidłowy wzrost włosów i zapobiegają ich nadmiernej utracie, ale także wpływają na paznokcie. Pozbawione odpowiednich minerałów i witamin, stają się kruche, łamliwe i rozdwojone.
Równie ważne są surowce roślinne, a szczególnie zioła. Najbardziej dobroczynne działanie mają powszechnie znane: skrzyp polny, pokrzywa, bambus, fiołek trójbarwny. Na stronach drogerii internetowych, w tym drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz wiele zestawów witamin i suplementów, dzięki którym, nie wychodząc z domu, zaopatrzysz się w preparaty, które pomogą ci przywrócić piękno i zdrowie twoim włosom i paznokciom.
Jakie witaminy na włosy i paznokcie znajdziesz na drogeriadrzdrowie.pl?
Na stronie drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz zestawy starannie wyselekcjonowanych składników, które pomogą Ci doprowadzić twoje włosy i paznokcie do idealnego stanu. Oto kilka, na które warto zwrócić uwagę:
- Solgar formuła Włosy, Skóra, Paznokcie – w jednej tabletce znajduje się zestaw witamin i minerałów pozwalających w sposób kompleksowy zadbać o zdrowie włosów i paznokci. Cynk, miedź, krzem, a przede wszystkim metylosulfonylometan (MSM) – związek odgrywający rolę w syntezie kolagenu i przeciwdziała procesowi starzenia się skóry;
- Vitapil – doskonale znany dbającym o włosy osobom preparat o dużej zawartości biotyny. Na drogeriadrzdrowie.pl w klasycznej wersji oraz dla mam karmiących piersią;
- Cynk Chelat (Solgar) – suplement, który wpływa nie tylko na doskonałą kondycję włosów i paznokci, ale także wzmacnia układ odpornościowy, bierze udział w prawidłowej syntezie DNA, wspomaga płodność i funkcje rozrodcze organizmu, a to tylko kilka z jego zalet.
To nie wszystkie dobroczynne suplementy, na drogeriadrzdrowie.pl znajdziesz ich o wiele więcej. Zobacz je wszystkie już dzisiaj!
