Planujesz zakup materaca? Zobacz, czym kierować się przy zakupie

Zmęczenie, życie w biegu oraz ekspozycja organizmu na stres są czynnikami, które utrudniają przesypianie nocy oraz wpływają na kłopoty z zasypianiem. Remedium na niezdrowy sen jest zakup materaca, który swoja konstrukcją oraz prozdrowotnymi właściwościami będzie wspierał proces nocnej regeneracji i zmobilizuje ciało do odpoczynku. Na co zwrócić uwagę, kupując materac do sypialni?

Rodzaj materaca – jakie wypełnienie wybrać?

Materace są podstawowym elementem wyposażenia sypialni. Głównym zadaniem tego akcesorium jest podpieranie ciała użytkownika w trakcie snu w taki sposób, aby organizm miał szansę odpocząć i zregenerować się. Do zakupu materaca należy podejść bardzo indywidualnie, a najważniejszymi czynnikami, które powinny wpływać na podjęcie ostatecznej decyzji jest posiadana masa ciała, stan kręgosłupa oraz wielkość łóżka.

Jednym z producentów, którego wyroby wyróżniają się ponadprzeciętną jakością oraz oznaczeniem certyfikatami poświadczającymi prozdrowotny wpływ podłoża na zdrowie jest marka Hilding Anders. W ofercie marki można znaleźć podłoża z wkładem:

• piankowym – to materace wykonywane z wysokiej klasy blatów pian, na przykład Visco, FloFoam, Velvet Touch, które dzięki swoim właściwościom dopasowują się do kształtu ciała użytkownika oraz pozycji obieranej w trakcie nocnego odpoczynku, na przykład w modelu Hilding Conga,
• sprężynowym – to podłoża, w których marka Hilding stosuje najnowsze systemy sprężyn bonnelowych lub kieszeniowych o innowacyjnym działaniu, czego efektem jest maksymalne zwiększenie elastyczności punktowej materaca w stosunku do osoby śpiącej na nim. Takie działanie pozwala maksymalnie zwiększyć komfort snu, a także wpływać na właściwie podpieranie kręgosłupa na każdym jego odcinku, na przykład w modelu Hilding Fandago.

Jedną z najnowszych propozycji marki Hilding są podłoża hybrydowe, których wypełnienie stanowi połączenie elastyczności blatów piankowym z najlepszym podparciem ciała, jakie dają systemy sprężyn. Kolaboracja surowców sprawia, że materace hybrydowe sprawdzą się dla osób o zwiększonych wymaganiach, na przykład zmagających się z dolegliwościami bólowymi kręgosłupa.

Twardość i rozmiar – najważniejsze parametry materaca

Twardość i rozmiar są cechami materaca, które należy dopasować do swoich indywidualnych potrzeb.

Rozmiar podłoża powinien być dobrany w taki sposób, aby podczas snu zapewnić sobie wystarczającą ilość przestrzeni. To szczególnie ważne w sypialniach małżeńskich, gdyż zbyt ciasny materac może prowadzić do wzajemnego budzenia się przez partnerów, na przykład w przypadku zmiany pozycji w trakcie snu. Dla osób śpiących pojedynczo z pewnością sprawdzi się materac 100×200, z kolei dla par idealnym rozwiązaniem będzie zakup większego podłoża, o minimalnym rozmiarze 140×200.

Twardość materaca jest parametrem, który bezpośrednio wiąże się z wagą użytkownika. Właściwe dopasowanie twardości pozwala uniknąć efektu wginania się podłoża, co znacznie obniża jakość snu i prowadzi  do rozwoju dolegliwości bólowych pleców. Materace miękkie H1 są dedykowane osobom, których waga nie przekracza 60 kg, czyli młodzieży oraz szczupłym kobietom. Średnio twarde podłoża H2 sprawdzą się u osób o nieco większej masie ciała, ale nieprzekraczającej 80 kg. Twarde modele H3 i H4 będą odpowiednie dla par oraz osób śpiących solo i w parach, których waga przekracza 80, 90, a nawet 100 kg.

Zdrowy sen holistycznie wpływa na utrzymanie zdrowia fizycznego w dobrej kondycji, a także poprawę samopoczucia i koncentracji. Zwrócenie uwagi na najważniejsze parametry materaca podczas zakupu jest gwarancją poprawy własnej higieny snu.