Smartwatche sportowe zazwyczaj używane są do uprawiania sportów cardio. Każdy tego typu zegarek wyposażony jest w pulsometr, licznik kroków czy GPS. Garmin Forerunner to jednak przykład zegarka biegowego stworzonego specjalnie dla tych, którzy chcą uprawiać jogging. Oferuje on bowiem najbardziej optymalne dla biegaczy rozwiązania.
Wiedz wszystko o swoim ciele podczas biegu
Jeśli lubisz biegać i chcesz zainwestować w zegarek dla biegaczy, to podczas najbliższych odwiedzin w sklepie dla sportowców, nie będziesz musiał się długo zastanawiać nad wyborem. Zegarek Forerunner marki Garmin to smartwatch do biegania wspierający aktywność fizyczną, pomocny przy każdym kroku. Przede wszystkim zaś zegarek mierzy puls z z nadgarstka, dzięki czemu zastępuje mniej wygodny pasek nakładany na klatkę piersiową. Urządzenie będzie zbierać różne informacje podczas biegu lub innej czynności fizycznej i zapisywać je w pamięci, żeby można było później przy pomocy aplikacji analizować każdy aspekt treningu. Ilość tych zbieranych informacji jest ogromna. Użytkownik otrzymuje kompleksowe dane o całej dynamice biegu. Dowiaduje się więc o takich szczegółach, jak procent czasu, który stopy spędzają na podłożu lub w powietrzu czy też o długości wykonywanych kroków. Zegarek informuje nawet o częstotliwości biegu przy wzniesieniach i obniżeniach terenu. Ten smartwatch biegowy określa też jaki jest maksymalny pułap tlenowy oraz jaki jest próg mleczanowy, a więc kiedy zmęczenie organizmu zacznie się dawać we znaki.
Garmin Forerunner pomocny nie tylko w biegu
Marka Garmin stosuje kompleksowe rozwiązania technologiczne w swoich zegarkach i to samo dotyczy wspomnianego modelu zegarka dla biegaczy. Forerunner posiada też inne moduły sportowe, dzięki czemu można go z równym powodzeniem stosować na basenie, podczas rowerowej przejażdżki, czy wiosłowania. Zegarek zbiera dane o ciele nie tylko na podstawie wyników czysto sportowych, ale też w czasie wolnym. Wykrywa poziom stresu w ciągu dnia i monitoruje sen. Może się to okazać przydatne, gdy ktoś cierpi na zaburzenia snu i chce się dowiedzieć, jak mógłby funkcjonować inaczej, by temu zapobiec. Garmin Forerunner pomaga też użytkownikom podczas zakupów, bo daje możliwość płacenia zbliżeniowo dzięki aplikacji Garmin Pay. Poza tym zapewnia dostęp do muzyki z serwisów streamingowych i wyświetla powiadomienia o SMS-ach i innych wiadomościach. Na jogging nie trzeba już zabierać ze sobą telefonu, bo sportowy smartwatch pozwala być podczas treningu w ciągłym kontakcie ze światem.
Dziel się wynikami
W sklepie dla sportowców niewiele da się znaleźć zegarków biegowych dających tyle przydatnych funkcji. Mocno rozbudowane są też możliwości monitorowania danych o wynikach i ich analizy w sieci. Społeczność zgromadzona wokół aplikacji Garmin Connect wciąż rośnie, bo dzięki temu dużo łatwiej planować treningi. Smartwatch sportowy zbiera codziennie dane o naszych osiągnięciach i wylicza ile następnego dnia należy trenować, by osiągnąć wyznaczone cele, ale też żeby się przy tym nie przetrenować. W aplikacji zainstalowanej na Garmin Forerunner można ustawiać plany takie jak maraton czy biegi interwałowe, a urządzenie poinformuje nas o optymalnej ilości treningów, dzięki której będzie można wkrótce biegać w zaplanowanym tempie i utrzymać kondycję.
