Lato to dobry czas, by zadbać o swoją kondycję i zdrowie. MOSiR Tychy przypomina, że do końca lipca mieszkańcy mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach „Zdrowy kręgosłup”, realizowanych w ramach projektu ogólnomiejskiego „Gimnastyka dla dorosłych Tyszan” z Budżetu Obywatelskiego.
Zajęcia prowadzi Tyskie Centrum Zdrowia i Sportu, a ich instruktorem jest Szymon Dowiat. Program skierowany jest do wszystkich dorosłych mieszkańców, którzy chcą poprawić swoją sprawność, wzmocnić mięśnie, zadbać o kręgosłup oraz aktywnie spędzić czas. Ćwiczenia odbywają się w sali przy al. Jana Pawła II 7 i potrwają do 31 lipca 2026 roku.
Harmonogram zajęć:
wtorek: godz. 16:00–17:00 oraz 19:00–20:00,
czwartek: godz. 19:30–20:30,
piątek: godz. 16:30–17:30.
Udział w zajęciach jest bezpłatny, jednak obowiązują wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 533 998 354.
Organizatorzy zachęcają wszystkich zainteresowanych do skorzystania z oferty i aktywnego spędzenia wakacyjnego czasu. Regularna aktywność fizyczna pomaga nie tylko zadbać o kręgosłup i kondycję, ale również poprawia samopoczucie i sprzyja zdrowemu stylowi życia.