Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Tychach zaprasza mieszkańców do udziału w letnich zajęciach ruchowych organizowanych nad Jeziorem Paprocańskim. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o kondycję, poprawić samopoczucie i aktywnie spędzić czas w otoczeniu natury. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
W programie znalazły się zajęcia jogi oraz tai chi, które będą odbywać się przez całe wakacje w malowniczej scenerii jednego z najpopularniejszych miejsc rekreacyjnych w mieście.
Joga prowadzona będzie od 6 czerwca do 29 sierpnia 2026 roku dwa razy w tygodniu – w czwartki o godzinie 16.30 oraz w soboty o godzinie 9.00. Uczestnicy spotykać się będą na deskach promenady nad Jeziorem Paprocańskim.
Z kolei miłośnicy tai chi będą mogli ćwiczyć od 7 czerwca do 30 sierpnia 2026 roku. Zajęcia zaplanowano w każdą niedzielę o godzinie 10.00 na trawiastym terenie obok boiska do koszykówki.
Organizatorzy podkreślają, że ćwiczenia na świeżym powietrzu to doskonała okazja do połączenia aktywności fizycznej z relaksem i kontaktem z naturą. Zarówno joga, jak i tai chi pomagają poprawić elastyczność, równowagę oraz koncentrację, a jednocześnie sprzyjają wyciszeniu i redukcji stresu.
Letni cykl zajęć nad Jeziorem Paprocańskim to propozycja skierowana zarówno do osób, które regularnie uprawiają te formy aktywności, jak i do tych, którzy dopiero chcą spróbować swoich sił w jodze lub tai chi.