Dziś (20.02) o 18.00 w tyskiej Mediatece odbędą się bezpłatne zajęcia z jogi dla dzieci w wieku 5-7 lat. Ćwiczenia poprowadzi Gosia Konarska. Obowiązują zapisy telefoniczne.
Zajęcia przebiegać będą według metody Agnieszki Lasoty, a więc energicznej rozgrzewki z podkładem muzycznym; odpoczynku i pracy ze spokojnym oddechem; ćwiczeniach z wykorzystaniem jogowych asan; zabawy z jogą i utrwaleniem poznanych asan; ćwiczeniach na koncentrację i uważność, a także rozmowie o emocjach oraz relaksacji.
Kolejne, ostatnie zajęcia z cyklu odbędą się za tydzień – 27 lutego – również o 18.
Zapisy: 32 227 83 11