Jestem ok!

Przyszły tydzień (7-12.10) w naszym mieście oznacza Tydzień Zdrowia Psychicznego. W ramach akcji na terenie Tychów odbędą się liczne warsztaty, wykłady oraz spotkania skierowane do młodzieży. Zwieńczeniem Tygodnia Zdrowia Psychicznego będzie Dzień Zdrowia, który odbędzie się w niedzielę, 12 października w Gemini Park Tychy,  w trakcie którego będzie można skorzystać z wielu bezpłatnych badań.

Podczas Tygodnia Zdrowia Psychicznego w Gemini Park Tychy odbędą się zamknięte wykłady i warsztaty dla tyskiej młodzieży oraz pokaz filmowy.

Natomiast 10 października, kiedy przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, odbędzie się otwarte spotkanie z Katarzyną Bosacką. Po spotkaniu autorskim będzie możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych z pracownikami poradni psychologiczno-pedagogicznej.

PROGRAM ŚWIATOWEGO DNIA ZDROWIA PSYCHICZNEGO W TYCHACH – 10 października

Gemini Park Tychy, wydarzenie ogólnodostępne

17.00 – 18.30 Jak się nie dać? – spotkanie autorskie z Katarzyną Bosacką

18.30 – 20.00 Bezpłatne konsultacje psychologiczne: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna

Spotkanie z założycielką inicjatywy Nastoletni Azyl

20.00 – 21.00 Spotkanie z dźwiękiem i wibracją – koncert relaksacyjny Inny Czas Anita Gertych, Miejskie Centrum Kultury przy ul. Bohaterów Warszawy 26: wydarzenie ogólnodostępne (liczba miejsc ograniczona).

Z kolei w czasie Dnia Zdrowia (12.10), wieńczącego akcję, w godzinach 9:00–16:00 uczestnicy będą mogli skorzystać z bezpłatnych badań, takich jak pomiary glukozy, ciśnienia tętniczego czy analiza składu ciała. Przewidziane są również badania przesiewowe USG piersi, EKG, optometryczne badanie oka oraz konsultacje psychologiczne i psychiatryczne.

Oprócz tego odbędą się liczne wykłady specjalistów, m.in. na temat wpływu napojów energetyzujących na zdrowie, strategii higieny intymnej oraz profilaktyki obrzęków limfatycznych. Na dzieci czekają spotkania z bohaterami bajki „Tyszaki” oraz konkursy z nagrodami. Wydarzenie będzie także okazją do spotkania z Amazonkami, które opowiedzą o walce z chorobą nowotworową i profilaktyce raka piersi.

PROGRAM DNIA ZDROWIA | 12 października

BEZPŁATNE BADANIA I PORADY

pomiary: glukozy, saturacji, ciśnienia tętniczego, wagi ciała, analiza składu masy ciała
badania: pulsometrem, słuchu
ćwiczenia z fizjoterapeutą
pokazy pierwszej pomocy
spotkanie z Amazonkami – kobietami po leczeniu onkologicznym
nauka samobadania piersi
ćwiczenia profilaktyczne z alko i narko-goglami
wydawanie karty EKUZ
stoisko profilaktyczne Śląskiego OW NFZ
edukacja w zakresie: cukrzycy, chorób układu krążenia, profilaktyki raka szyjki macicy, chorób odkleszczowych, wad postawy, profilaktyki raka skóry, pielęgnacji jamy ustnej
konsultacje w zakresie: uzależnień, zdrowia psychicznego, fizjoterapii, protetyki słuchu, dietetyki klinicznej, podologii
9.00 – 11.00 badanie przesiewowe prostaty

9.00 – 16.00 konsultacje psychologiczne i psychiatryczne

9.00 – 11.30 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych

9.00 – 13.00 badanie przesiewowe – USG piersi

9.00 – 16.00 badanie optometryczne oka (przedni odcinek oka) oraz indywidualne dobieranie soczewek kontaktowych

9.00 – 16.00 badanie słuchu

9.00 – 16.00 badanie komputerowe stóp – konsultacje podologiczne

9.00 – 16.00 badanie EKG

11.00 – 12.30 konsultacje fizjoterapeutyczne z zakresu dolegliwości ortopedycznych

12.30 – 16.00 konsultacje obrzęków limfatycznych

13.00 – 16.00 badanie przesiewowe – Doppler kończyn dolnych

WYKŁADY

9.30 – 10.00 Czy napoje energetyzujące wpływają na nasze zdrowie? Co dzieje się w organizmie po wypiciu tzw. energetyka? dr hab. n. med. Adam Janas – kardiolog

10.00 – 10.30 Wpływ picia alkoholu na zdrowie. dr Jolanta Pasek-Talik – neurolog, psychoterapeuta uzależnień

11.00 – 11.30 Nie zabijaj Lactobacillusa – czyli nowa strategia higieny intymnej. dr n. med. Maciej Jędrzejko – ginekolog-położnik

12.00 – 12.30 SOS obrzęk limfatyczny. mgr Barbara Pilot – fizjoterapeuta i dr Jakub Żmudzki – chirurg

13.00 – 13.30 Jak wspierać młodzież w kryzysie? Angelika Friedrich – założycielka inicjatywy Nastoletni Azyl

14.00 – 14.30 Zdrowie na talerzu. mgr Adrianna Barczyńska – dietetyk

15.00 – 15.30 Prawdy i mity w stomatologii, czyli dlaczego warto dbać o zęby. dr Paweł Szczepaniak – stomatolog

MOBILNY PUNKT POBORU KRWI

ATRAKCJE

Tyszaki, czyli: Tula, Teo i Tik – bohaterowie tyskiej bajki
konkursy z nagrodami: do wygrania konsultacje z lekarzem chirurgii plastycznej i lekarzem medycyny estetycznej

UM Tychy