Grupa miłośników lasów i drzew Tyskie LoveLasy zaprasza na leśną kąpiel, podczas której uczestnicy spędzą czas zanurzając się w leśnej atmosferze oraz otworzą się na odkrywanie i doświadczanie lasu. Spotkanie dobędzie się w niedzielę 21 listopada w godz. od 11 do 13.
Na pytania odnośnie kąpieli leśnych odpowiada Anna Nowicka – przewodniczka leśna, edukatorka przyrodniczo-leśna, dyplomowana przewodniczka kąpieli leśnych Shinrin yoku, miłośniczka lasów, entuzjastka spacerów leśnych i leśnych kąpieli, czcicielka leśnego środowiska, adoratorka spędzania czasu w naturze, fanatyczka leśnego hamakowania, obserwatorka i fotografka leśnej przyrody.
Tychy.pl: Dla kogo są kąpiele leśne?
Anna Nowicka założycielka Tyskich Lovelasów: – Zapraszam każdą osobę dorosłą, młodzież oraz dzieci od 12 roku życia (w tym przypadku tylko pod opieką osoby dorosłej).
Czym jest kąpiel leśna Shinrin Yoku?
– Nazwa pochodzi z języka japońskiego, bo właśnie tam shinrin yoku zostało zapoczątkowane i oznacza dosłownie kąpiel leśną. Jest terapeutyczną i prozdrowotną formą i praktyką kontaktu z naturą, wzmacniającą nasze zdrowie i poczucie szczęścia. Jest formą leśnego spaceru, jednak różni się od typowych spacerów po lesie jakie znamy.
Jak taka kąpiel wygląda?
– Podczas kąpieli leśnej będziemy: zanurzać się w leśnej atmosferze i otwierać się na wszystko, co las chce nam w danym momencie ofiarować; otwierać swoje zmysły i bacznie przyglądać się otaczającej nas przyrodzie; obserwować, słuchać, dotykać wąchać i smakować las; spacerować powoli i uważnie; przyglądać się leśnej bioróżnorodności, szukać leśnego życia i podziwiać leśne cuda.
Ile taka kąpiel zajmuje?
– Aby w pełni zaznać kąpieli leśnej, najlepiej spędzić w leśnej atmosferze od 2,5 do 4 godzin. Nasza kąpiel leśna potrwa około 2,5 -3 godzin i odbędzie się w tyskich lasach. Trasa będzie raczej prosta i nie będzie długa (max 3 km). O dokładnej lokalizacji wydarzenia poinformuję osoby zdecydowane w wiadomości prywatnej.
Ile to kosztuje?
– Po kąpieli leśnej sam zdecydujesz, ile możesz i ile chcesz wrzucić do mojej leśnej skrzyneczki, która będzie wsparciem w rozwoju moich leśnych projektów.
Jak się przygotować?
– Na kąpiel leśną nie potrzebujesz specjalnego przygotowania. Tak naprawdę nie musisz zabierać nic oprócz kilku godzin wolnego czasu, otwartości na las, pozytywnego nastawienia i odpowiedniego stroju (polecam w miarę możliwości wyższe obuwie oraz kurtkę przeciwdeszczową do plecaka). Możesz zabrać ze sobą mały notesik i coś do pisania, rysowania, jeśli chciałabyś/chciałbyś zapisać przychodzące do Ciebie myśli/przemyślenia/obrazy/wizje podczas kąpieli. Możesz wziąć wodę do picia, kawę/herbatę w termosie i jakąś przekąskę. Jeśli obawiasz się komarów i kleszczy zabezpiecz się, proszę, w odpowiedni dla siebie repelent. Osobom zainteresowanym/zdecydowanym prześlę ok. 2 dni przez spacerem informację o miejscu spotkania wraz z regulaminem.
Ilość osób jest ograniczona.
Zapisy:
kontakt@tyskielovelasy.pl
nr tel.: Ania 693 813 511
lub poprzez wiadomość prywatną na fb
WAŻNE:
Udział w wydarzeniu na własną odpowiedzialność. Nie ponoszę odpowiedzialności za ewentualne szkody zdrowotne (w tym ukąszenia, pogryzienia itp) oraz szkody materialne powstałe podczas wydarzenia. Udział w wydarzeniu po zaakceptowaniu regulaminu, który wyślę osobom chętnym/zdecydowanym.
Jako organizator zastrzegam sobie prawo zmiany terminu/godziny wydarzenia.
