Tai Chi w Paprocanach

Od 9 lipca w każdy wakacyjny czwartek od godz. 18:00 profesjonalny instruktor będzie prowadził w Paprocanach zajęcia z Tai Chi. Zajęcia odbędą się na terenie Ośrodka Wypoczynkowego Paprocany – na trawniku przy boisku do koszykówki. Jeżeli będzie brzydka pogoda wydarzenie zostanie odwołane.

Czym tak właściwie jest Tai Chi? To stara chińska sztuka poruszania się. Piękno i prostota tej definicji polega na tym, że swoim zasięgiem obejmuje niemal wszystkie aspekty i cele treningu, jakie możemy sobie wyobrazić. Można powiedzieć, że jest sztuką samodoskonalenia poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem.

Dla współczesnego człowieka, prowadzącego często siedzący tryb życia, jest to interesująca i oryginalna, a zarazem bezpieczna forma rekreacji ruchowej. Mogą ją uprawiać osoby w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej.

Organizatorzy proszą o stosowanie się do wytycznych Głównego Inspektora Sanitarnego dotyczących przebywania w przestrzeni publicznej. Proszą również o zapoznanie się z poniższymi zasadami.

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA PODCZAS ZAJĘĆ ORGANIZOWANYCH PRZEZ MOSIR TYCHY W CZASIE TRWANIA EPIDEMII COVID-19:

• Przed wyjściem na zajęcia, należy zmierzyć temperaturę swojego ciała. Jeżeli temperatura ciała jest podwyższona lub występują jakiekolwiek objawy chorobowe (nie tylko objawy COVID-19, ale także grypowe) ODRADZAMY UCZESTNICTWO W ZAJĘCIACH!
• Jeżeli w domu przebywa osoba na kwarantannie lub w izolacji w warunkach domowych, nie wolno uczestniczyć w zajęciach.
• Na zajęcia uczestnicy przychodzą już przebrani w strój sportowy.
• Przed rozpoczęciem i po zakończeniu zajęć należy zdezynfekować ręce.
• Uczestnik zajęć zobowiązany jest stosować się do zasad dystansu społecznego (zachowywać odpowiednią odległość 2m, nie wchodzić w bezpośredni kontakt z innymi, nie witać się poprzez uścisk dłoni) oraz ogólnych zasad higieny (unikanie dotykania twarzy rękoma, zasłanianie twarzy podczas kichania).

Udział w zajęciach jest bezpłatny.